Købe et hjem gym 5 Money Lagring Tips

Home fitnesscentre, eller multi fitnesscentre, kan være vidunderligt træningsudstyr til ejer, der giver mulighed for at nyde en komplet, styrke bygning træningspas i privatlivets fred for dit hjem. Ingen stående i kø ved motionscenter, ingen medlemskab afgifter, ingen ildelugtende omklædningsrummet! Ulempen er, at shopping for en af ​​disse maskiner kan være lige så udmattende som de øvelser, du kan udføre på dem.

Hvor mange øvelser bør hver maskine tilbyde? Skal du købe de ekstra vedhæftede filer eller vægtskiver? Hvad skal du se efter i en garanti? At købe et stykke af fitness-udstyr så stor som en multi-station gym er en stor investering, og den tid du bruger forskning vil være godt brugt. Her er fem tips, der vil hjælpe dig med at spare penge og få det bedste udstyr til din needs.1) Overvej din rådighed space.A hjem gym vil sandsynligvis kræve så meget firkantede optagelser som en reolvæg underholdningscenter.

Tag målinger af højde, længde og bredde på det område, hvor du planlægger at placere udstyr, og holde disse numre handy, mens du shop.Plan på at have nok plads til at manøvrere rundt i maskinen, også. Der er ikke noget mere irriterende end at støde ind i vægge og møbler, mens du prøver at finde ud af, eller indse, at din udpegede område er for lille for dig at komme i meget af en træning på alle! Hvis du kan dedikere et helt rum, side af din garage, eller hjørne af din kælder til din gym, der ville arbejde best.2) Antal exercises.

Most hjem motionsrum tilbyde evnen til at udføre snesevis af øvelser. Under sorten vil holde din træning interesting.At minimum, skal udstyret omfatte en kiste /skulder presse, høj trisse, lav trisse, benstrækker, og bencurl /motion attachments.Don t blive forført til at købe ekstra tilbehør på dette tidspunkt. Få maskinen hjem først, bruger det regelmæssigt for et par måneder, og kun købe de add ons, hvis de synes nødvendigt på at time.3) ResistanceThe størstedelen af ​​motionsrum i hjemmet tilbyder faste vægtblokke, plade indlæst systemer, eller stænger.

Hver type resistens føles lidt anderledes. Dette er, når du vil gavne mest fra at besøge en sportsforretning og afprøve forskellige maskiner yourself.No noget modstand metode, bør en grundlæggende enhed omfatte mindst 200 pounds af resistens. Selvom det er godt at have mulighed for at opgradere til ekstra vægt i fremtiden, medmindre du re uddannelse til en bodybuilding eller magt løft turnering, det s usandsynligt, at du nogensinde vil brug for mere end 200 pounds. Hv