Vi tager elevatoren i stedet for trappen, selv om det er bare en flyvning eller to. Vi taler om at komme i form, men don t gøre meget om it.Evolutionarily set den menneskelige krop blev udviklet til en kost lavt fedtindhold, højt fiberindhold, med masser af friske grøntsager og frugter med lejlighedsvise protein fra kød. Men i disse dage, vores kost er det modsatte. Vores kød og fedt forbrug er steget, mens grøntsager og frugter i vores kost er faldet betydeligt, og folk som helhed får en masse mindre motion.
Det bør ikke komme som nogen overraskelse, at energi niveauer er faldet som vores vægt har increased.However, kan der være en løsning på disse to problemer. Det s Acai Berries.These bær er små og vokse på acai palmetræer i Sydamerika. Smagen ligner chokolade blåbær. Nogle ernæringseksperter betragter det som en super mad. Papirmasse af disse bær indeholder naturlige energi boostere, der har den ekstra bonus at muliggøre vægttab hurtigt og naturligt. Acai bær er blevet accepteret af mange som en væsentlig for at forbedre din energi niveauer og health.Unfortunately, er der nogle ulemper.
Bærrene don t vare længe efter høst, da de re meget fordærvelige. Friske bær vandt t findes i supermarkedet. Heldigvis forarbejdede bær holde deres gavnlige egenskaber, selv om de re bevaret, gjort til en juice, eller endda et pulver supplement.Acai bær don t påvirke dine spisevaner, de øger dit stofskifte. Disse bær kan øge den hastighed, kalorier er brændt fra kroppen, når du igen engageret i daglige aktiviteter. Den øgede forbrændingshastighed betyder en stigning i stofskiftet. Selv når du igen i søvn din krop vil bruge op flere kalorier, og det udmønter sig i vægt loss.
Acai bær har også en ekstremt høj mængde antioxidanter, mere end 10 og 12 gange indholdet af druer og blåbær, hhv. For ikke at nævne det faktum, at disse bær er også en fantastisk kilde til aminosyrer, Anthocyaniner, Fiber,