ot camp vil hjælpe dig med at nå mange mål. Med en på én opmærksomhed fra en personlig træner bør du se gode resultater. Selvom du også vil se resultater fra en personlig træner i dit lokale træningscenter, hvis du lægger nok i den. I det lange løb kan du spørge dig selv, hvor du tror, du vil være motiveret mere. Med tanken om at gå til en boot camp kan det være, hvad du har brug for at skubbe dig til handling og arbejde hårdt. Du får, hvad du putter ind i ethvert træningsprogram og hvad den personlige træner gør for at skubbe dig hårdere.
