erst effektive, men de er bløde på din tegnebog så godt. Plus, ligesom Tony Horton, de bedste fitness-instruktører i verden bruger dem i deres fitness-programmer som det primære værktøj. Så i stedet for at betale for dyre gym medlemskaber eller workout maskiner prøve en lille investering i en modstand band øvelse at få dig i form.
