Support Motion Recovery, Energi, og afgiftning Med L Citrulline

L citrullin er en alpha aminosyre, først isoleret fra vandmelon i 1930: deraf navnet, citrullis bliver latin for denne frugt, huden af ​​som er rig på stoffet. Det bruges til at forbedre ydeevnen i sport, navnlig gennem medvirken opsving efter træning, og hjælper også leveren til at afgifte blood.It ikke er en essentiel aminosyre i, at den er produceret af kroppen, og behøver ikke at være en del af din kost. Det er en forløber for arginin, hvilket indebærer vedvarende frigivelse af nitrogenoxid i endothelium, der fremmer øget strøm af blod og blodkar som beskrevet yderligere nedenfor.

En af de biokemiske veje for dens biosyntese involverer urinstofcyklus, hvorved toksiske ammoniak afgiftes i en let udskilles elektronisk ved dets omdannelse til urea.The urinstofcyklussen består af fem reaktioner, og citrullin er dannet i den anden af ​​disse. I den første af disse, ammoniak reagerer med bicarbonat til dannelse carbamoylfosfatsyntetase, phosphatet kommer fra to molekyle ATP anvendes til at aktivere reaktionen.

Disse omdannes til adenosindiphosphat (ADP), og carbamoylfosfatsyntetase derefter reagerer med ornithin til dannelse af citrullin, som tager del i trin tre, i sidste ende fører til dannelsen af ​​urea.The anden måde, hvorpå L citrullin kan biosyntetiseres er fra oxidation af arginin, en naturlig aminosyre. Arginin oxideres i N hydroxyarginine, og derefter ind i L citrullin med udgivelsen af ​​salpetersyre oxide.

So at s hvordan det er produceret i kroppen, men hvordan hjælper det sportsfolk, og hvilken rolle spiller det i afgiftning? Dens virkning på restitution efter træning er forbundet med blodgennemstrømning. Energi er skabt i mitokondrierne, der er indeholdt i hver celle fra kroppen. Blandt de råmaterialer til produktion af energi er glucose og oxygen: glucose opnået fra kulhydrater i kosten, og oxygen transporteres af hæmoglobin eller røde blodlegemer cells.

Both af disse er afhængige af blodgennemstrømningen: større volumen af ​​blod transporteres til cellerne derefter større evnen af ​​disse celler til at producere energi. I perioder med motion, er et godt udbud af blod forpligtet til at give de råvarer, der er nødvendige for energibehovet af de involverede i udøvelsen muskler. Ikke kun det imidlertid, men restitution efter træning indebærer udskiftning af elektrolytter, glykogen anvendes i omfattende aerob og anaerob motion og protein udskiftning, navnlig når katabolisme har occurred.

In henblik på at levere disse råvarer på et passende hastighe