Selvom du indser, at spørgsmålet gør ikke garanterer den opmærksomhed du giver det i mængden af bekymring det volder dig, du kan ikke ryste nervøse følelser og det påvirker din generelle sundhed og velvære (https://www.wilddivine.com/servlet /strse 6 /Healing Rhythms Guidet Træning /Detail) .Dette gør det svært for dig at slappe af og endda få en god nats søvn. Du kan have svært ved at koncentrere sig om ting, der kræver din opmærksomhed, og du startle nemt.
Der er også fysiske symptomer, der ledsager denne angst, som omfatter: træthed hovedpine muskelsmerter og smerter kvalme skælvende tisser ofte føler forpustet sveden varm flashesThose med milde tilfælde af denne generaliseret angst (https://www.wilddivine.com/wellnesslibrary /45.html) kan gå om deres daglige liv og arbejde med lethed, selvom på ydersiden det ser ud som om de er i stand til at håndtere alle slags situationer effectively.Some eksperter foreslår, at generaliseret angst kan nedarves, da det har tendens til at køre i familier.
Symptomerne kan ikke manifestere sig indtil senere i livet, men i de fleste af disse tilfælde, folk fortæller, at de har haft nogle af de symptomer, da deres teenage years.For dem, for hvem lidelsen ikke er nedarvet, det normalt starter med en stressende udløse og derefter forbindelser derfra med den person tænker det værst tænkelige scenario for enhver situation, der opstår i hans /hendes liv. Den gode nyhed er, at med behandling, kan denne lidelse blive håndterbar, hvis ikke fjernet alle together.One form for behandling lærer folk, der lider af angst (https://www.wilddivine.
com/) hvordan man skal håndtere følelser af bekymring om deres egen. Hvis stress på arbejdspladsen er på aftrækkeren, kan man tænke på alle de former for stress, der findes, og arbejde på at finde metoder til at reducere eller eliminere disse stressende problems.A person, der bekymrer overdrevent om hans /hendes økonomiske situation kan drage stor nytte