Vedligehold din Sund Joints

pounds af vægt ekstra på dine knæ. At sikre, at du får masser af glucosamin sulfat og chondroitin sulfat vil hjælpe dine led en enorm mængde. Den glukose findes i dine led er med til at genopbygge brusk og vedligeholde flydende tykkelse. Den chondroitin arbejder med glucosamin til at smøre leddene og gøre sener og ledbånd mere elastic.White pil bark er et sikkert helt naturlig erstatning for aspirin. Bromelain er enzymet i ananas, der forbedrer omsætning, der fremskynder fjernelse af toksiner, der kan forårsage fælles ubehag.

Tager en god multi-vitamin vil hjælpe med at holde din krop sund generelt, så det naturligvis vil hjælpe dine led få better.Taking en fælles pleje tillæg for dine led kan være meget gavnligt, især for at forhindre at have fælles problemer fra begyndelsen eller fra at få nogen værre. Alterative Sundhed Kosttilskud har stor supplement for fælles pleje kaldet Cosamin DS. Det er den # 1 anbefalede fælles plejeprodukter af ortopædiske kirurger og rheumatologists.It har vist sig effektiv til at reducere smerte og indeholder en lavmolekylær chondroitinsulfat og høj kvalitet glucosamin.