Hold dit hjerte sundt reducere din fedtindtag & amp Bad kolesterolniveau

kalkning (blot sætte en form for åreforkalkning i blodkarrene i vores organer, hvor lumen eller midterste del af røret eller slange lignende struktur bliver stadig smallere forårsager mindre blod at få lov til at flyde), kolesterol, fedt og andre stoffer bygge op på arterie vægge nogensinde reducere størrelsen, radius og områder af disse blodkar. De problemer, når det kommer til vores hjerter og sygdomme i vores hjerte og dets evne til at pumpe tilstrækkeligt blod både i mængder og strømningshastigheder til resten af ​​kroppen, hvor der er behov for oxygen.

Opstår, når blodkarrene, der forsyner hjertet selv (kranspulsårerne), selv få sat og tilstoppet resulterer i indsnævring af disse koronar (leverer hjertet hjertets områder). Som et resultat, strømmen af ​​både oxygen og næringsrig afgørende blodtilførslen til hjertet og dets hjerte muskler selv reduceres kraftigt og hindres. Hjerte og deraf koronare problemer med cirkulation af blod og ilt flow i hele kroppen så results.

When det kommer ned til kolesterol og dit helbred det kan siges, og sammenfattes ganske enkelt, at kolesterol i blodet og i din blodbanen er nødvendig og nødvendig, men for meget kolesterol kan føre til hjertesygdomme. Hold dit hjerte og hjerte-system sundt. Reducer dit fedt indtag overordnede og reducere og holde nede dine dårlige kolesteroltal.