Omkring 50 til 75 procent af dette landets befolkning udvikler hæmorider på et eller andet tidspunkt, med mange mennesker at være uvidende om dem. Hæmorider kan forekomme i alle aldre, men de har tendens til at blive mere almindeligt som folk bliver ældre. Disse yngre mennesker, gravide kvinder og kvinder, der har haft børn synes at være mest modtagelige, med arvelighed også spiller en rolle i tendens til at udvikle hæmorider. Selvom hæmorider kan være ganske smertefuld, de normalt ikke er en alvorlig trussel mod vores health.
The følgende næringsstoffer kan hjælpe med at forhindre og behandle hæmorider: calcium, C-vitamin med bioflavonoider, E-vitamin, vitamin B-kompleks, coenzym Q10, DMG, hvidløg, kalium , hajbrusk, vitamin A og vitamin D3. Derudover er følgende urter er også gavnligt: aloe vera gel, laurbær, goldenseal rod, myrra, hvid eg, kulsukker rod, hyldebær, røllike, troldnød, havtorn bark, Collinsonia rod, persille, rød drue vinblade, og sten rod. Ser man på denne liste en måske tror wow, der kunne være dyrt. Heldigvis er den vigtigste faktor for at forhindre hæmorider er fiber.
Tilføjelse kostfibre til dem kost kan fjerne forstoppelse og alle de komplikationer, der følger med tarm problemer. Fiber kosttilskud kan være en nem løsning på den manglende fiber på dem kost. Psylliumskaller er en naturlig fiber, der kan tages dagligt for at afhjælpe forstoppelse og er relativt billig. Fiber kosttilskud er tilgængelige på dit lokale eller internet helsekost butik.