Fede eller overvægtige? Hvordan at vide, Den Difference

de normale forskelle i kropsfedt mellem piger og drenge samt age.The nederste linje er, at overvægtige eller fede er grundlæggende forskellige grader af at have en usund mængde af kropsfedt og begge kan give sundhedsmæssige problemer fra diabetes til slagtilfælde og mere.Hvis du passer en af ​​disse kategorier, er det tid til at gøre noget ved det NU! Udover at være overvægtige eller fede, er der yderligere risikofaktorer til consider.

RISK FAKTORER * højt blodtryk (hypertension) * højt LDL-kolesterol (dårligt kolesterol) * lavt HDL-kolesterol (gode kolesterol) * høje triglycerider * forhøjet glukose (sukker) * arvelig tidlig hjertesygdom * fysisk inaktivitet * cigaretrygning