den sure side af skalaen. Andre poster, der kan være sund kan også være syredannende, såsom nødder, fuldkorn og bønner. Dette betyder ikke, du skal stoppe med at spise dem. Det betyder bare, at du skal være opmærksom på balancen i basiske fødevarer at sure fødevarer, du indtager på daglig basis.In resumé, en kost, der består primært af frugt og grøntsager vil give dig den bedste chance for en sund pH balance. Det er dog vigtigt at huske, at nogle sure fødevarer er så vigtigt som de mange valg, du kan gøre for at tilføje basiske fødevarer til din daglige rutine.
