mængde mad, men jeg er kun 5 1 høj og jeg har en lille ramme. Så jeg bare don t brug for meget mad.Jeg ønsker at opfordre nogen af jer, der virkelig ønsker at være slank og egnet til at begynde at veje og nedskrive alt, hvad du har lagt i din mund. Det er en fantastisk måde at skære ned på din mad regningen, og sandsynligvis dine lægeregninger så godt! Forestil dig, hvor meget ekstra mad der ville være i verden, hvis alle spiste kun, hvad de havde brug for vægt og sundhed, i stedet for at spise for komfort til at fylde deres emptiness.
If du begynder at praktisere Inner Bonding og lære at fylde tomheden fra din indre og åndelige forbindelse, så vil du opdage, at det er ganske let at spise kun, hvad din krop har brug for. Når du fylder dig selv med kærlighed, du ikke længere nødt til at bruge mad som kærlighed!
