foretage ændringerne. Du har brug for hjælp. Det s orden at indrømme, at. Sig det med mig som det s en alkoholikere anonym møde I..Need..Help! Stor, at s det første skridt. Det næste skridt er at få dig en professionelt designet kostplan og følg den! Få en, der holder tingene enkle, tilbyder frihed med dine måltider og selvfølgelig få en, der gør ikke t lover dig verden. Husk, hvis det lyder for godt til at være sandt er det som regel er. Don t være en sugekop! Brug din sunde fornuft.
Du igen ikke til at tabe 15 pounds i mindre end 2 uger, og selv hvis du gør det, du re bare at vinde det hele tilbage og ender federe end hvad du startede alligevel.
