Lemon er en af de aromaterapi æteriske olier, der er udvundet fra planten ved ekspression. Dette væsentlige olie, som har en citrus duft bruges til:
1. Acne
2. Depression
3. Aids mental koncentration
Lemon afgørende olie til acne
Lemon er en af de mest effektive aromaterapi olier til håndtering af acne. For at bruge det til dette formål, tilsættes 20 dråber citron æterisk olie til 100 ml destilleret vand og bruge det som du facial toner.
Under dit ugentlige ansigtsbehandling, du kan også have en ansigtsmassage ved hjælp af en ansigtsmassage olie fremstillet ved tilsætning af 25 dråber citron æterisk olie til ½ kop (4 ounce eller 125 ml) af sød mandelolie eller jojobaolie eller andre luftfartsselskab olie efter eget valg til at skabe en acne sprænge afslappende ansigtsmassage olie. Bemærk, at citron i denne acne sprænge ansigtsmassage olie også vil hjælpe med lette eventuelle mørke acne pletter, du måtte have udviklet på din hud.
Citron æterisk olie for depression
For at bruge denne aromaterapi olie til hjælpe du føler dig bedre, når du begynder at føle blå, tilsættes 50 dråber (2,5 ml eller ½ teskefulde) af citron æterisk olie til en kop (8 oz eller 250 ml) destilleret vand i en sprayflaske og bruge det til at sprøjte dit ansigt, hals og krop, når du har brug for at blive opdateret og forynget.
Citron æterisk olie for at hjælpe mental koncentration
aromaterapi fordele af citron æterisk olie også omfatter medvirken mental koncentration.
For at bruge det til at holde dig mentalt alarm, blot tilføje 20 dråber citron æterisk olie til dit værelse diffuser, mens du arbejder. Hvis du går efter en lang køretur, kan du også tilføje citron æterisk olie til din bils diffuser i overensstemmelse med producentens anvisninger og lad stimulerende duft kuvert dig, mens du kører.
ord om forsigtighed
Selv om de fleste aromaterapi æteriske olier er sikre at bruge, hvis du har nogen medicinsk tilstand, eller du er gravid, bør du altid konsultere en certificeret aromatherapist før du bruger aromaterapi æteriske olier.
Desuden ikke forveksle naturlige æteriske olier med duftolier er senere er rent syntetiske og ikke har de terapeutiske fordele ved rene æteriske olier. Derfor, uanset om du køber romersk kamille, pebermynte, eukalyptus, Clary salvie, Geranium, Lavendel eller anden æterisk olie, sikre, at du køber certificerede økologiske, terapeutiske bla