Secrets at en bedre kvalitet af Life

, du vil se med den tid, du er 40 eller 50 eller tidligere, hvis du ikke ændre din livsstil især dine spisevaner og motion. Jeg håber, at du ikke forsømme at gøre din motion, fordi det er ret vigtigt at holde dit hjerte stærk og dine led smidig. Mangel på motion kan undertiden skabe problemer for dit helbred på sin egen. Tag fordøjelsesenzymer til at hjælpe med fordøjelsen og optagelsen af ​​protein, som kan give problemer for dit helbred, hvis du spise af meget protein, som jeg forsøger ikke at gøre.

Har du nogensinde hørt udtrykket "sund som en hest?" Overvej dette, behøver heste ikke spiser animalsk protein, heller ikke køer osv, de spiser greens. Jeg spiser kød og kylling osv men meget sparsomt. Jeg vil holde dig informeret om mere nyttige rådgive i forhold til dit helbred ved at bogføre alle nu og igen. Hold kontrol i med mig. Jeg håber, at dette har været nyttigt, og jeg ønsker dig en lang, glad og sundt liv.