1.
Kostændringer: -
kilde til styrke og lang levetid for Candida svampen er en sur, toksisk miljø forårsaget af år at leve på forarbejdede fødevarer, forarbejdede sukker, højt indtag af alkohol i nogen form, ligesom vin, øl, cider, selv nogle alkohol baseret medicin og antibiotika. Alle disse bidrager brændstofpåfyldning de uvenlige bakterier, som i løbet af beføjelser de venlige bakterier, der formodes at holde det under kontrol, og det tager over.
Kostomlægning kræver en til at spise en masse friske økologiske magert kød, der ikke er behandlet med syntetiske hormoner og kemikalier.
Spiser oksekød, ged, fisk, kalkun, fårekød, kylling og svinekød har også en masse af friske økologiske bladgrøntsager grønne grøntsager og urter, som selleri, agurk, kål, rosenkål, salat, Collard greens, radise, zucchini og tilføje en masse fiber i din kost. Disse fødevarer sulte svampen og dræbe den, hvis kosten fortsættes kroppens PH balance vil blive genoprettet så kroppen til at komme sig naturligt.
2. Probiotika: -
Med dette skridt vil du blive forstærkende & repopulating dine tarme med gavnlige bakterier, der vil reducere Candida overvækst.
Probiotika naturligt producerer et stof kaldet hydrogenperoxid, der oxiderer Candida og tillade immunsystemet til at helbrede dig. De kan suppleres eller ved at spise probiotiske fødevarer.
3. Anti-fungal: -
Der er en række af naturlige anti-svampe, der kan anvendes i denne tretrins Candida eliminering.
De er virkelig nyttige, da de har fremragende egenskaber i kampen mod Candida, de er naturlige antiseptiske, de reducerer og helbredelse betændelse i maven, de ændrer PH niveau, der gør det mere basisk, reparere cellerne, er i stand til at ødelægge den uvenlig bakterier og samtidig holde og styrke de venlige bakterier. Disse vidunderlige egenskaber kan findes i hvidløg, grapefrugt frø, Olive Leaf, Aloe Vera, goldenseal og Black Walnut.
Andre ting at gøre med denne tre-trins lindring proces er at drikke masser og masser af vand, vil dette hjælpe flash eventuelle overskydende toksiner producer