Candida sker, når der er en ubalance i gær i kroppen. Toksiner komme ind i blodbanen og forårsage en hel masse problemer. Nogle af disse omfatter problemer med stemninger, depression og saddness, fordøjelsesbesvær, mavekramper, hovedpine, udslæt og eksem.
Det første skridt til at få dette problem under kontrol er at skære et par ting fra din kost. Det vil være svært, men du skal stoppe med at spise sukker og simple kulhydrater. Simple kulhydrater er de kulhydrater, som er dårligt for dig. De let blive til sukker, når de indtages.
Her er et par ekstra ting, du kan gøre for at holde din candida under kontrol. Disse urter er andet til kosten, som jeg beskrev ovenfor.
Berberis er et svampedræbende, som vil dræbe gærceller. Dette kan hjælpe dig bringe balance tilbage til din krop. Echinacea kan også dræbe gær, der forårsager problemer.
En lavendar bad kan hjælpe med en hud problemer, du kan står over for som følge af candida. Olie af oregano kan bruges som et svampedræbende at dræbe gær og gendanne din krop.
pebermynte er også en stor svampedræbende for at dræbe gær.
Timian olie, når fortyndet, kan hjælpe med at helbrede hud problemer.
Rosmarin er en kraftig svampedræbende, som kan dræbe gær. Pau d 'Arco er endnu en svampedræbende. Det er også et antibiotikum og kan hjælpe med at forbedre dit immunforsvar.
Oliven blad er en meget kraftfuld antimicrobal, som kan hjælpe din situation. Hvidløg er fantastisk at bruge, og den bedste del er, at det smager fantastisk i din mad. Brug hvidløg som en stor svampedræbende. Aloe kan bidrage til at øge immunforsvaret og også dræbe gær.