*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> alternative medicine

Thai massage og dens fordele

I dag, en masse forskellige former for massage bliver udviklet, og hver har sin egen tilgang. Selvom nogle er bare næsten det samme, men hver massage har sin unikke i at gøre en person gendanne tilbage sit helbred og føler sig afslappet. At skulle prøve forskellige former for massage vil fortælle om, hvad der virkelig passer dig.

Har du nogensinde prøvet at få en thailandsk massage?

Thai massage er langt mere stimulerende og grundig end nogen former for massage.

Thai massage er mere sandsynligt gør yoga, men i stedet for dig at gøre den indsats, din terapeut gør det for dig med brug af hans eller hendes fødder, hænder, knæ og ben i forskellige typer af strækninger.

Du har brug for følgende for at starte på med thaimassage:

  1. En mat

  2. Comfy tøj

    thaimassage tager op til 1 til 2 timer.

    Følgende er, hvad man kan få ud thailandsk massage:

    - øger omsætning og vifte af bevægelse

    - Forbedrer fleksibilitet og energi

    - Mindsker stress

    - Beroligende Salg

    Sikkerhedsforanstaltninger

    Massage er ikke foreslået til folk, der er:.

  3. tilbøjelige til at have blodpropper, fordi det kan løsne

  4. Gravide kvinder. Rådfør først med din læge, hvis du kan få massage.

  5. Massage må ikke udføres direkte på abdominal brok, dele af nyeste knoglebrud, blå mærker, opsvulmet hud, tumorer, og sår.


    Retningslinjer

    1. Besvare alle spørgsmål fra din massage terapeut, fordi han eller hun vil afgøre, om du kan få thaimassage eller ej.

    2. Sørg for, at du ikke er fyldte eller det har været mindst 2 timer, siden du har spist, før det bliver en thailandsk massage.

    3. Hvis du føler dig utilpas med massage, straks fortælle det til din massage terapeut. Thailandsk massage bør ikke være smertefulde. Vejviser

      Thai massage er en meget beroligende type massage. Det hjælper dig roligt ned og reducerer stress.



Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.