En lille dosis af cayenne pulver hver dag er godt for den generelle sundhed. Fordi krydderi er propfyldt med C-vitamin, det har mange antibakterielle egenskaber. Hertil kommer, fordi cayenne pulver er lavet af peber, pulveret er krydret og pakker en masse varme. At varmen er fantastisk til behandling af luftvejsproblemer såsom forkølelse og ondt i halsen. Varmen hjælper med at dulme halsen virker samtidig som en decongestant. Spicy varme hjælper også til at bekæmpe kulderystelser, øge cirkulation og kæmpe off sløvhed.
For den samlede generelle sundhed, tilsæt en knivspids cayenne pulver til supper eller gryderetter hver dag. For en hurtig løsning for en kold eller ondt i halsen, tilføje en knivspids cayenne pulver til varmt vand. Tilsæt citronsaft og honning for smag. Drikke og slappe af. Cayennepeber pulver er en stor bod, men ved hjælp af hele peberfrugter ikke. Frø af cayenne peber kan være giftige, så tage stor omhu ikke at indtage disse frø. Desuden bør gravide og ammende kvinder undgå alle former for cayennepeber.
Endelig er en cayennepeber drink ment som et hurtigt fix til at gøre du føler dig bedre, men vil ikke helbrede eller kurere nogen sygdomme eller alvorlige symptomer. Hvis din tilstand er alvorlig, eller hvis det forværres, besøge en læge med det samme.