6 tips til at forberede dig til din første Akupunktur terapi

De fleste mennesker, der ønsker at prøve denne terapi er også som regel en lille smule bange og bekymrede, fordi de ikke er helt sikker på hvad det vil være som, og hvad de kan forvente fra denne mærkelige kinesiske terapi. Lad mig give dig et par tips, som du bør læse for at blive klar til din første akupunktur therapy.1) Må ikke være bange - det ikke normalt ondt. Generelt er det ikke ondt, når akupunktør er stikke din krop med nåle, hvis du er afslappet. Grunden til det er, at de nåle, der akupunktører anvender, er meget tyndere end de regelmæssige synåle.

Også de er aldrig indsat dybt og i nogle tilfælde (for det meste japanske akupunktur) nåle er bare rørt mod din hud uden nogen indføring på alle. Annoncer fra Google2) Bare rolig - du behøver ikke at tage ud en masse af dit tøj. Der er hundredvis af akupunktur punkter på din krop og afhængigt af diagnosen, vil akupunktør vælge dem, han ønsker. Det er virkelig almindeligt at bruge steder på dine fødder, ryg og ører. I de fleste tilfælde skal du afdækker bare en lille område af din krop. Terapeuten bruger normalt omkring 20 til 25 needles.3) Bevar roen - slappe af din krop, slappe af dit sind.

For at få en behagelig og flot akupunktur terapi bør du helt sikkert lade dig slappe af og måske endda blunde for den tid, du er alene tilbage på akupunktur bordet. Det kunne faktisk være meget gavnligt og gøre behandlingen mere effektiv. Også huske på, at du ikke skal flytte for meget rundt når nåle indsættes i din hud, fordi det kan gøre det hele meget mere smertefuldt end den burde be.4) Bo patient - du vil ikke se resultaterne med det samme .

Folk normalt føler meget god og afslappet efter deres første besøg i akupunktør, men i de fleste tilfælde vil det tage mange procedurer for at opleve nogen forbedring på lang sigt. Det vil ikke være muligt at slippe af med alle dine helbredsproblemer efter den første tid i stedet forsøge at få akupunktur, for eksempel, to gange om ugen i en måned og derefter kontrollere og evaluere din progress.5) Være smart - vide, hvornår det er tid til at stoppe.

Som jeg allerede har nævnt, du absolut bør ikke holde op efter din første procedure, bare fordi dine symptomer ikke er forsvundet, men jeg heller ikke ville foreslå dig at spilde din kostbare tid og penge, hvis det er indlysende, at akupunktur ikke er egnet for dig . Hvis du stadig ikke kan se nogen reelle resultater efter de første 10 behandlinger, så skal du nok holde op og overveje andre typer treatment.6) Vær sikker - tr