Immunsystemet: Sådan at give det en Boost
rhåndtag eller indkøbsvogne. Hold en stor flaske hånd sanitizer i din bil, samt en lille en i din pung eller lomme.
Rest. Komme til at sove tidligt og bo godt udhvilet. Nok søvn kan ikke blot øge dit immunforsvar, men give dig den ekstra "pep i dit skridt 'du nødt til at gøre det gennem dagen.
Disse syv forslag skal bære dig gennem vinterens kulde og influenzasæson sniffle-fri.
