Rådgivning til Coping med allergi og dens symptomer Allergi er aldrig sjovt at leve med, det kan være sådan en plage til tider at altid nødt til at stoppe, hvad du gør for at tage sig af en løbende næse eller nyse. Hvis du lider af allergi, derefter overveje nogle af følgende oplysninger, der kan hjælpe befri dig for din allergi. I de første måneder af deres liv, husdyr som hunde og katte har generelt lidt at ingen skæl. Når de bliver ældre, kaste og skæl problemer bliver mere udtalt.
Fordi dyret har boet i huset op til dette punkt, kan ejerne være tilbageholdende med at tro deres elskede kæledyr er årsagen til den pludselige udbrud af allergiske symptomer. En allergi test kan hjælpe med at identificere den sande årsag. Vær forsigtig med materialer af tøj du slid. Bomuld og denim er sikre, men fløjl og nogle andre materialer tendens til at holde på håret og pollen, som kan være irriterende for dig, hvis du lider af allergi. Sørg for at du ikke transporterer din allergener med dig ved at købe tøj fra de forkerte materialer.
Hold dine kæledyr præparerede hvis du lider af allergi. Regelmæssig børstning ikke kun fjerner overskydende hår og skæl, men det holder kæledyr fra at bringe i pollen fra udendørs, også. Mens det er svært helt at fjerne allergener, når du har kæledyr, kan sikkert dine symptomer under kontrol lidt ekstra forsigtig med dig. Reducer dit stress-niveau. Stress kan være en meget væsentlig bidragsyder til allergi, selv forlænge længden af angreb langt over normal.
Hvis du lider af allergi, kan du prøve at minimere niveauet af stress, du oplever eller finde måder til effektivt kanalisere det ud af din dag. Sænkning stress vil have et positivt resultat på dine nagende allergi. Støv dit hjem mindst én gang om ugen. Dette vil hjælpe slippe af allergener i dit hjem. Sørg for at vaske alle dine tæpper i varmt vand. Hvis du ikke kan vaske dem, har dem tørre rengøres. Dette vil fjerne husstøvmider og skimmel, der indsamler på dem.
Bil udstødning er et allergen, så hvis du har en garage, der er knyttet til dit hjem, bør du trække din bil ud af det før lade det køre. Dette skyldes, bilos kan gøre sin vej ind i dit hjem, selvom du har garageporten vid gab. Hvis du har allergi, så prøv grønne rengøringsmidler i hjemmet til at trække vejret lettere, som du spiff op.
Ikke blot vil dette gøre det pænere for dig, som du er rengøring, fjerne de fleste af de stærke kemikalier, som kan forværre dine symptomer, men renere dit hjem er, jo mindre støv, snavs