Piles kan komme rundt i hele graviditeten på grund af alle de ekstra vægt og stress at organer transporterer rundt. Det er tilrådeligt at lægge i din venstre side, hvis du planlægger gennem denne i 25 minutter hver fem timer for at sikre, at de blodbanen skibe bunkerne måske kunne få nogle pusterum i trykket af livmoderen.
Hvis du re sårbare over bunker flair ups noget, som du bliver nødt til at gøre, er at forbedre din væskeindtag. Det betyder ikke drikke mere kaffe og ting, der er ikke en god idé. Bo godt hydreret at fugte dig selv og fremme en sund tarmkanalen sygesikring og forebyggelse bunker.
Et par gange dagligt, henlede Deres varme (ikke varmt) bad og giver en generøs mængde kolloid havregryn mod vandet. Ligesom havregryn kan lindre tør, skrattende hud, desuden kan det give nogle pusterum i kløe og irritation af udvendige bunker.
Tillad dig til i sidste ende suge i vandet ikke mindre end en fjerdedel timer eller længere, hvis det overhovedet er muligt.
Skulle du lider bunker ikke lade forlegenhed at stoppe dig fra at søge hjælp i behandling fra lægen eller apoteket . 1/2 af befolkningen er ramt med bunker på et eller andet tidspunkt i deres eksistens, hvilket gør dette absolut intet at nye en autoriseret professionel plus de gør det, så din periode af lidelse er stærkt nedsat.
En anden måde, du kunne lindre ubehaget udløst ud af din bunker er at tage en kost med masser af frugt og grøntsager.
Disse former for kost er fulde af fibre, som holder din vil nummer 2 bløde. Dette kan lindre irritationen udløst på grund af din daglige afføring.
Sænkning dit saltindtag vil hjælpe dig med at håndtere en bunker udbrud og beskytte dig mod fremtidige bunker. Generelt salt får din kropsvæv til at svulme. Det er denne virkning på pæle, hvilket gør dem mere smertefuld og reduceret til at helbrede. En stor mængde af salt øger også din blodbanen pres, hvilket kunne føre negativt til pæle problemer.
Du er nødt til at begrænse mængden af salt i, hvad du spiser at være i stand til at reducere og til tider forhindre bunker. En stor mængde af salt vil resultere i væskeretention, hvilket kan medføre, at kroppen til at svulme op, herunder blodbanen skibe, der virkelig forårsager bunker. Ved at kigge til at foretage nogle ændringer i, hvad du sp