Bronkialastma er virkelig en vanskelig faktor til at opholde sig med og kan forårsage masser af stress. Men er du i stand til at lindre masser af, når du får uddannet på måder at rive bronkial astma tegn og symptomer ned. Denne information har nogle gode info, at du skal reducere tegn og symptomer på astma.
Du bør forstå, hvordan man kan gøre brug af din astma medicin korrekt. Du er nødt til at opdage om din medicin. Du skal vide, hvordan man får det så når, eventuelle uønskede virkninger, og hvordan det styrer dit bronkial astma.
Hvis du bruger en afmålt inhalator, opdage, hvordan du kan ordentligt udnytte det.
For at være i stand til at klare bronkial astma korrekt. Du bør foretage visse du ved præcis at bruge din medicin inden for det korrekte måde. Dette er virkelig markant, hvis ikke, kan du enten kræve ordentlig pleje af din nuværende tegn og symptomer, eller andet, du kan slutte med at skade dig selv over tid.
Sørg for, at du ikke har mad allergiske reaktioner for dem der har bronkial astma. Masser af mennesker opdager hårde måde, at de er allergiske over for bestemte måltider.
At få en allergisk reaktion kan også påvirke din astma, da din vejrtrækning kunne reduceres. Sørg for at besøge skadestuen, hvis du føler du får en allergisk reaktion på mad.
Brug din læge og dine kære til at producere en bronkial astma handlingsplan. Du er nødt til at medtage, hvad din udløser er, og hvor du føler, når afsløret til disse udløsere. Identificer handlinger, der skal træffes, når du begynder at føle et bronkial astma anfald udvikle. Tro på planen og handle øjeblikkeligt for at undgå eller stoppe en bronkial astma angreb.
Hvis du har tænkt på at arbejde ud, gøre brug af din inhalator omkring en kvart time før din motion rutine tid, hvorefter gør det sammen med du. Dette giver dig nogen tid, at du burde være sikkert at træning uden negative virkninger. Selvfølgelig skal du konferere med din læge, før du begynder et træningsprogram.
Hold involveret i din behandling familie og pleje ved at gøre visse de vide, hvordan din sygdom påvirker din eksistens. Hvis du har støtte fra din familie, at foretage ændringer, der hjælper dig tendens til at være enklere.
Ligeledes ved hjælp af dine kære, de retsmidler og trin, som du simpelthen beslutter at forsøge at forhindre bronchiale astmaanfald, vil være meget enklere at ansætte.
Hvis din lille man viser nogen tegn og symptomer af bronkial astma, sikre, at du