Vær forsigtig med at tage almindelige lægemidler for dem, der har astma. Mange kan udløse en bronkial astma angreb. Af disse er sådanne ting som aspirin, beta-blokkere, ibuprofen, forskellige migræne medicin, kolde medicin og meget mere. Altid tale med din læge, når man overvejer over-the-counter medicin. Faktisk, er du nødt til at ringe til din læge om eventuelle medicinske spørgsmål at være sikker på du tager ordentlig ordentlig pleje af dig selv.
Få en bronkodilatator eller måske en inhalator.
Disse elementer normalt tillade dig at trække vejret bedre et par sekunder efter, at de bliver brugt. Du vil finde risici naturligt at præsentere disse elementer, men når de bliver brugt som anbefalet de burde hjælpe med at gøre din eksistens enklere. Anmod om din læge ved, hvilken type inhalator, du skal bruge.
Hvis din lille man har astma, tage tid til at tale med hende eller ham, hvad astma er, og hvad det egentlig betyder at være.
Være på vagt om at tage din søn eller datter for lægebesøg, der giver medicin, overvågning kost og beskytte din søn eller datter fra triggere, fx side-udkast røg, pollen, dyrehår sammen med andre almindelige allergener.
Brug de oplysninger, du simpelthen lært du har brug for at føle sig mindre stressede og meget mere positiv, da du nu kender metoder for dig at lindre en række af dine ubehag. Hvis du ønsker at være så effektiv som muligt med at reducere dine symptomer, er du sandsynligvis gerne vil lære andre teknikker også.
Gør dette, og anvende alt, hvad du har lært, og du burde begynde at føle mere sunde.
Enkle tips til at afhjælpe de frustrationer Fra bronkial Asthma