strategier om, hvordan man korrekt behandle din allergi Nogle af de bedste måder at bekæmpe allergi er også nogle af de enkleste tip, men de er ofte glemt som individer slå til mere komplicerede foranstaltninger i deres bestræbelser på at finde lindring, de behøver. Denne artikel er fuld af nogle store, nemme tips, som alle kan bruge til at lindre deres symptomer på allergi. Hvis du er allergisk over for pollen, og du har brug for at styre, hvor meget af det er i dit hjem, bør du ændre dit sengetøj hver uge.
Når du vasker det, skal du vaske det i varmt vand for at hjælpe med at fjerne pollen. Du bør også tage et brusebad før sengetid, så du kan vaske væk pollen, der ophobes i dit hår i løbet af dagen. Når plukke ud møbler til dit hjem, holde din allergi i tankerne. Glatte, afvaskbart overflader som læder og vinyl er gode valg. Træmøbler er en gyldig valg, også, især hvis det kommer med vaskbare puder eller betræk. Undgå polstrede møbler, der vil være svært at holde rene; mider, støv, skæl og andre irriterende stoffer kan være umuligt at fjerne.
I stedet for at behandle dit barns allergisymptomer kun som de opstår, diskutere forebyggende foranstaltninger med en børnelæge. Undersøgelser har vist, at allergi medicin er mest effektive, når det tages rutinemæssigt hele året, ikke kun under allergi sæsonen. En læge kan afgøre, hvorvidt denne fremgangsmåde er passende for dit barn. Hvis du lider af allergi, skal du omhyggeligt vælge, hvilken Vaskemidler du bruger. Visse mærker af vaskemidler kan udløse allergi symptomer. Hvis du opdager, at alle rengøringsmidler gider din allergi, kan du altid vasker dit tøj og dit sengetøj med bagepulver.
Også lade dit tøj lufttørre stedet for at bruge en tørretumbler. Hvis du eller nogen i din familie lider af allergi, forbyde rygning i din bil og dit hjem. Røg er et stort allergi udløser for mange, og gennemsyrer porøse overflader, hvilket gør det vanskeligt helt at fjerne. Beder rygere til at træde udenfor, inden der tændes op, og aldrig tillade dem at ryge inde i bilen. Hold dine kæledyr ud af soveværelset. Det er nemt at glemme, at du bruger otte til ti timer om dagen i dit soveværelse, så Fido og Kitty har brug for at holde sig ude.
Pet hår og skæl i dit sengetøj og tæpper kan helt sikkert udløse din allergi. Det er bedre at holde dit kæledyr begrænset til andre områder i hjemmet, hvor du bruger mindre tid. Start rengøring af områder i dit hjem, der har en masse fugt i dem med en fungicid eller mug morder. Du kan køb