Hvis du er en langvarig patient af bronkial astma eller andet, du har sidst blevet identificeret, vil du altid finde spørgsmål om den bedste måde at styre din astma bedre og ønsker din medicin mindre . Disse oplysninger vil give dig oplysninger og tips om, hvordan man kommer med en enklere tid vejrtrækning.
Hold inde, når det er fugtigt eller hele lejligheder af høj pollen. Foråret er stor, men ikke hvis du ikke kan trække vejret, som kan være den sæson, der er tilbøjelige til at få mest forværring for din astma tilstand.
Inviter venner igen og opdage indendørs aktiviteter, som du kunne nyde hele disse lejligheder, at sikre, at du ikke føler frataget fra den manglende evne til at gå udendørs.
En stor tip, der vil hjælpe dig, hvis dit barn har astma ville være at passe alt i du er i stand til at at lære din søn eller datter om bronkial astma. Ungdommelig børn har ingen anelse om, hvad astma er, eller den måde, det påvirker dem, derfor er det dit arbejde til at dele med dem og hjælpe dem til at ordne det.
Du burde få din motion dog bør du gradvist komme til og med fuld rutine til at være sikker på, at astma ikke vil give dig et problem. Dette påvirker ikke alle med bronkial astma, som betyder, at du kan være fint, men er du nødt til gradvist at være sikker på at du ikke kommer med et angreb.
Skulle du lider bronchiale astmaanfald ofte, men de er uklare om, hvad der kunne være den udløsende faktor eller årsagen til din bronkial astma, kan det være nyttigt at hjælpe med at holde en bronkial astma notesbog.
Hver gang du kommer med et angreb, skriver lavere, hvor du var, og det, som var nær. Du vil være i stand til at identificere mønstre og begrænse dine bronkial astma udløsere.
Lad ikke dine bronchiale astmaanfald til at holde dig lavere i lossepladser! Enhver kronisk sygdom kan sætte på dig og resultere i depression. Depression resulterer derfor i sprunget over medicin, springes besøg sammen med en generel utilstrækkelig nydelse i din eksistens. Når du holder en optimistisk holdning snarere, du opretholde en bedre ansvaret for din astma.
Dette er et simpelt tip til nogen, der har astma. Læs lige så mange oplysninger som muligt om bronkial astma. Forstå hvad faktorer kan udløse det, og hvilken behandling teknikker kan anvendes i tilfælde af en akut situation bronkial astma angreb. Gør dette øger dine odds for at gøre det gennem en panik angreb.
For at hjælpe forhindre bronchiale astmaanfald,