Hvordan at slippe af med acne hurtigt det er meget let for acne at tage kontrol over din hud, hvis du ikke har den bedste viden om pleje til at slippe af med din acne. Denne artikel vil give dig de oplysninger, du har brug, som vil hjælpe dig med at få din acne under kontrol. Lad ikke acne tage dig over. Lær, hvad du behøver at vide for at standse acne i dag. Efter træning, bruser så hurtigt som muligt og bruge en shower gel med anti-bakterielle egenskaber. Når sved kombinerer med hud sebum, kan det blokere porerne på huden og føre til yderligere acne udbrud.
Fugten i sved kan også irritere eksisterende acne og skabe en perfekt grobund for bakterier. Du bør vaske al makeup inden sengetid. Hvis du lader makeup på, mens du sover, er der en god chance for, at du vil vågne op med mindst en zit om morgenen. Kemikalierne og snavs, der lægger til ansigtet hele dagen har brug for at være grundigt fjernes for at forebygge acne. Hvis du ønsker at have fuld beskyttelse til din akne hud, så glem ikke at genanvende solcreme hver anden time. Hvis du sveder voldsomt, eller svømme, du bliver nødt til at genanvende det samme.
Vær forsigtig med solfiltre, der er vandtæt, da de ofte indeholder olie, som ikke er godt for din hudtype. Skær ned på kulhydrater i din kost. Nogle undersøgelser viser, kulhydrater kan forårsage en betydelig stigning i acne. Selvom, bør du ikke helt eliminere kulhydrater fra din kost, bør du prøve at forbruge mindre. Dette vil hjælpe med at rydde din hud hurtigere og holde det klart i længere tid. Vask dit ansigt to gange om dagen med en mild sæbe. Tage flere minutter til langsomt at gnide produktet let i små cirkler på din hud.
Når dette er gjort derefter bruge en blød bomuld vaskeklud og varmt vand til at skylle. At gøre dette vil rense og exfoliere din hud til at hjælpe med at behandle acne du har eller for at forhindre nye acne. For at forebygge acne, er det vigtigt at vaske dit ansigt hver dag for at fjerne snavs, døde hud og ekstra olie fra huden. Brug aldrig varmt vand eller skrappe sæber, da disse kan irritere huden. Brug i stedet varmt vand og en mild sæbe til at løfte væk eventuelle urenheder, der kan være på huden. Må ikke være for hurtige til at presse, pop, eller endda rodet med din acne pletter.
Du ønsker ikke at forlade permanente skader, heller ikke du ønsker at sprede acne yderligere. Hvis du bruger et ansigt sæbe eller en læge har ordineret medicin, du ønsker at holde sig til rengøring flittigt og undgå at rode med dine udbrud