Sådan hjælpe befri din krop af Hemorrhoids

mere behagelig. Selvom afføringsmidler midlertidigt kan lindre forstoppelse, er de ikke en god løsning for hyppige hæmorider. Mens afføringsmidler kan hjælpe i en knivspids, er de beregnet til sjælden brug. Kostændringer er et bedre langsigtet strategi for at hemorrhoid ledelse. For meget pres, mens du bruger badeværelset er en væsentlig årsag til hæmorider. Staying hydreret ved at forbruge mere vand og skære ned på raffineret eller forarbejdede fødevarer er en nem måde at blødgøre og lette din afføring.

Hugsiddende, i stedet for at sidde under en afføring reducerer også mængden af ​​dræning kræves for at defecate. Du har brug for en lille skammel til at holde dine fødder behagelige, når du er på toilettet. I lande, hvor folk antager en hugsiddende stilling under afføring, hæmorider er relativt sjældne. Symptomerne på hæmorider blev dækket i starten af ​​denne artikel. Eksterne og interne hæmorider kan producere forskellige symptomer og niveauer af smerte og kan være let at skelne fra hinanden på grund af dette.

Ved at følge de råd i denne artikel, kan du lære mere om forebyggelse og behandling af hæmorider.