en snorken problem. Når du indånder i tør luft hele natten, mens du sover, din hals og nasal membraner tørre ud. Dette fører til hævelse og overbelastning, der indsnævrer luftvejene. At konstriktion gør det vanskeligt at få nok luft og får dig til at snorke. Ved hjælp af alle de oplysninger, du har lært af denne artikel bør du begynder at føle en masse mere trygge ved at reducere mængden af snorken du gør, mens du hviler din krop. Du behøver ikke at være på ubestemt tid flov over snorken, fordi hvis du anvender, hvad du lært af denne artikel, så din snorken kan blive historie.
