Mange mennesker, der har fået at vide, at de har diabetes, mener, at det er umuligt at leve et normalt liv. Disse tips vil hjælpe med at administrere diabetes og hjælper dig med at fungere så normalt som muligt. Anvendelse disse tips er en god beslutning, der vil hjælpe dig med at administrere din tilstand. Diabetikere kan opleve, at det er nyttigt at spise små måltider fem til seks gange om dagen, i stedet for tre firkantede måltider. Det vil være lettere at stabilisere dit blodsukker, hvis du har mere hyppige måltider i løbet af dagen.
Du vil blive mere mæt og mindre tilbøjelige til at binge hvis din spise er mere hyppige. Druesukker kan undertiden være en fordel for den person diagnosticeret med hypoglykæmi. Disse tabletter er meget bærbare og giver en øjeblikkelig metode til at øge din glukose niveau. Der er mere effektive måder at måle, hvor dit blodsukker er i, end urin keton test. Urin keton test er et stumpt instrument; det kan ikke skelne mellem niveauer af 200 mg /dl (høj) og 500 mg /dl (kritisk, kræver øjeblikkelig lægehjælp). Brug et hjem blodsukkerapparat til at måle den nøjagtige mængde sukker i blodet i stedet.
ADA finder denne type test at være langt mere præcis end urin test. De, der har været diagnosticeret med diabetes skal tage i alle de oplysninger der er om deres tilstand. Ved at uddanne sig selv, de er i stand til virkelig at føle ansvaret for deres problem, og også tegn og symptomer, der ledsager den. At have den rigtige information er nøglen i kampen mod diabetes. Hvis du er diabetiker, er du nødt til at lære at nyde en sund måde. Du sandsynligvis ikke nødt til at undgå søde sager helt. Hvis dit blodsukker er normalt, det er okay, hvis du deltage i ørkenen alle nu og igen.
Det kan være klogt at forudse en efter-måltidet godbid ved at fjerne en vis mængde af kulhydrater fra din hovedret. Folk, der lider af sukkersyge vil gøre det bedre, hvis de spiser sunde kulhydrater med deres kost. Foderet fokuseret på ekstremt lave niveauer af kulhydrater kan skade diabetikere, da de fjerne kilder til brug for fibre og næringsstoffer. Holde en god carb balance i din kost er også afgørende at bevare din energi niveau. De tips ovenfor burde have givet dig en god idé om de små ting, du kan gøre for at styre din diabetes og har en tilfredsstillende liv.
Der er ingen grund for dig at leve mindre af et liv, end du ønsker at leve. Du er den eneste person, der kan styre den type liv, du har, om du har diabetes eller ej.