*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Gem dit hjerte, reducere fedt fra Fried

Ifølge statistikker, cirka 17,5 mio mennesker om året dør af sygdomme, som angriber hjerte og blodkar. World Health Organization (WHO) erklærede selv kroniske sygdomme som hjertesygdomme den hyppigste dødsårsag i verden.den høje statistikker faktisk en årsag. Muligheder for koronar hjertesygdom kan være fra forskellige vinkler, som begge ikke kan undgås, såsom genetiske faktorer, som risikofaktorer kontrolleres, såsom rygning og diet.What kan gøre, medicinske anliggender er altid konkurrerer med tungen.

Fødevarer med et højt sukker, salt, mindre fiber, og mættet fedt kan være overdreven indgangen til hjerte og blodkar disorders.In en undersøgelse foretaget i USA mod de 87 230 respondenter nævnt, slagtilfælde risikoen 44 procent højere blandt dem, der gerne at spise fede foods.according til Dr. Fiastuti Witjaksono, SpGK, en ernæringsekspert fra det medicinske fakultet, University of Indonesien, forbruget Indonesien-fedt er meget høj. Desværre blev forbruget af fedt meste afledt af de dårlige fedtstoffer. "Folk Indonesien får særligt dårlige fedtstoffer fra stegt mad.

I det væsentlige, vegetabilske olier er umættede fedtstoffer, men processen med fyringsolie i de høje temperaturer, der forvandler dem til mættet fedt , "sagde han på sidelinjen af ​​lanceringen af ​​Philips Airfryer, værktøjer stege uden olie, i Jakarta fredag ​​(07/22/2011) .Fried fødevarer kan ikke nægtes er stadig en livret samfund i landet. Derfor ifølge Fiastuti, behov, øge bevidstheden om sund mad skal forbedres. "Forøgelse indtag af fiberholdige fødevarer og reducere fødevarer, der indeholder olier og fedtstoffer kan være et skridt til at få et sundt hjerte," sagde han said.

Currently, Philips har netop indført en værktøj til stegning uden behov for yderligere madolie. Ifølge Rudi Ashari, Brand Development Manager PT Philips Indonesien, Philips Airfryer bruge teknologi, der kombinerer hurtig vand hurtigt cirkulerende varm luft og en grill element til at producere stegt foods.The innovative teknologi giver også mulighed for mad, der skal stegt indtil temperaturen når 200 grader Celsius selv uden olie. "Med dette værktøj kan fedtindholdet i fødevarer blive reduceret med 80 procent uden at reducere den typiske sprøde stegt," sagde han.



Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.