Aftagende stofskifte
Ud over ovenstående mekanismer, en yderligere faktor er også på spil . Sleep afsavn resultater i opbremsning af stofskiftet. Når stofskifte er på den langsomme side, resulterer dette i nedsat energiforbrug. Når dette sker regelmæssigt, vil tilbageholdelsen kalorieindhold i kroppen være tilstrækkelig til at frembringe signifikant stigning i kropsvægt.