Diabetes i forskellige former påvirker op til 5percent af verdens befolkning med 12 millioner diabetikere i Vesteuropa alene. Af de forskellige måder, hvorpå diabetes præsenterer, ikke-insulinkrævende diabetes mellitus (NIDDM) er nok den mest almindeligt stødt genetisk sygdom. NIDDM eller type II diabetes er multifaktoriel, også afhængigt miljømæssige faktorer, herunder fedme, stillesiddende livsstil og ernæringsmæssige ubalancer.
Yoga har vist nogle gode resultater i kurere diabetes.
Yoga øvelser, der er ordineret til at kurere diabetes er forskellig fra hatha yoga øvelse, fordi det indebærer positioner skræddersyet til behandling af visse betingelser, samt meditation, afslapning og strækøvelser.
En af de gennemførte undersøgelser at helbrede sukkersyge var den ene oprettet af Yoga Biomedical Trust, der blev grundlagt i 1982 af biokemiker Dr. Robin Monro, og en indisk yoga forskningsfond, der opdagede, at praktisere yoga i 30 minutter om dagen i en måned bidrog til at reducere blodsukkerniveauet i nogle diabetikere.
Den yoga patienter deltog i en eller to 90-minutters sessioner om ugen og blev bedt om at øve derhjemme. Klasserne omfattede de specifikke yogaøvelser af spinal twist, bue og abdominal vejrtrækning.
I slutningen af de 12 uger blodsukker faldt betydeligt i alle patienter i gruppen og var lidt hævet i en kontrolgruppe som ikke havde sluttet i yoga sessioner. Tre yoga studerende formået at reducere deres medicin, herunder en mand, der ikke havde ændret sin medicin regime i 20 år.
Det har været kendt i lang tid, at motion er nyttigt for diabetikere.
Yoga terapi kan hjælpe med at reducere stress niveauer, som kunne spille en rolle i modenhed debut diabetes. Men en ulempe er, at nogle patienter vil finde det svært at holde op de regelmæssige møder, der er nødvendige for at opretholde ydelsen. Alle patienter sagde, at de gerne vil se disse klasser, der er oprettet på permanent basis, men vi har ikke pengene.
Det er ikke nødvendigvis udøvelsen komponent i yoga terapi pakke, som er vigtigst, fordi der ikke er nok motion til at redegøre for de ændringer, men stress reduktion har meget at gøre med det.
Stresshormoner øger sukker niveauer i blodet. Folk også drage fordel af stabiliseringen af deres humør, som yoga bringer en øget følelse af velvære og en følelse af at være mere i kontrol, som kan hjælpe med deres kost kontrol.