generaliseret angst symptomer kan være svært at genkende, hvis du ikke ved, hvad man skal kigge efter. Det er derfor, folk arbejder på at informere dem, uvidende om problemerne med generaliseret angst symptomer plus lære dig at genkende dem for, hvad de virkelig er. I et forsøg på at hjælpe dig med at afgøre, om du oplever generaliseret angst symptomer eller noget andet læger har bedt dig om at begynde at holde styr på nogle af følgende symptomer og deres naturkatastrofer. Salg
generaliseret angst symptomer
Det mest almindelige symptom er selvfølgelig angst.
Selvom der kommer til at være en forskel mellem normal angst, der sker, når du arbejder på et papir, der er på grund den næste dag eller angst, der kommer, når du har en vigtig tale eller præstationer til at give og overskydende angst for ting som at køre eller gå udenfor alene. Generaliseret angst symptomer omfatter også handler irrationelt eller endda irriteret. Sådanne eksempler er ligesom, når du leder efter dine nøgler, og du får overvældet og vred, fordi du ikke kan huske, hvor de blev sat (eller nogen ikke sætte dem hvor de hører).
Det er irrationelt at blive vred over en triviel ting, men du kan ikke gøre for det.
Andre generaliseret angst symptomer omfatter rastløshed, let udmattet, temperamentsfuld, manglende evne til at holde kontrol over tanker eller bekymringer og /eller er overemotional . Fysiske generaliseret angst symptomer omfatter muskelsmerter, spændinger og /eller kramper; manglende evne til at sove; konstant rysten og /eller være fysisk træt.
Sporing generaliseret angst Symptomer
Desværre er ikke alle generaliseret angst symptomer vil blive udløst af de samme begivenheder, så der ikke er en liste til at fortælle dig "Hvis det sker, og du har et symptom show op, så skriv det ned." I stedet der er særlige symptomer, du kan holde øje med, og så er du nødt til at regne ud, hvad den udløsende faktor var. Tilbage til eksemplet for at miste dine nøgler: du nødt til at huske på hvert symptom og være i stand til at genkende, når de sker. Der er aldrig nogen "ubetydelige" udløser eller symptomer.
Hvis du virkelig mener, at du lider af generaliseret angst, du har brug for at holde styr på alt, hvad der forårsager en af de tidligere nævnte symptomer.
Ved at holde styr på dine symptomer, og de udløser, der forårsager generaliseret angst symptomer, du ' vil være i stand til bedre at hjælpe din læge diagnosticere dig og finde en måde, der v