Mange forældre blive ked over diagnosen ADHD hos deres barn, fordi de frygter at give dem stimulerende medicin. Selv om der er undersøgelser udført om virkningerne af børn, der tager stimulerende medicin, mange forældre stadig spekulerer på, hvordan sikker de er på længere sigt.
Forældre har brug for at sidde ned med deres barns læge og drøfte alle de behandlingsmuligheder. Ikke alle børn, der har ADHD har brug for at tage stimulerende medicin. Undertiden sygdommen kan styres ved ændringer i tidsplaner, spisevaner og tilsætning af vitaminer og kosttilskud.
Den største ting for forældre at huske om ADHD er, at det tager et samarbejde for at hjælpe dit barn lære at håndtere ADHD. Det betyder, i tillæg til regelmæssige lægebesøg, bør forældre være i kontakt med deres barns lærer og skole med henblik på at udarbejde en plan for at hjælpe barnet klare.
ADHD-børn har brug for struktur og de har også brug for at have en klar idé om, hvad der forventes af dem opførsel-wise. Når barnet klarer sig godt, en belønning system skal være på plads.
Disse slags belønninger for god opførsel vil hjælpe barnet til at lære selvkontrol, der er nødvendig for at vokse ind i en sund og produktiv voksen.
Når barnet er hjemme, atmosfæren bør være gearet til at gøre barnet føler sig trygge. ADHD-børn har brug for at have et sted at gøre deres hjemmearbejde, der er stille og fri for distraktioner. En sengetid rutine, der gør det muligt for barnet at slappe af og falde til ro, for at få den søvn, at de har brug kan opnås ved at holde en streng rutine.
Bedtime kan omfatte et bad, så en historie og endelig gøre deres soveværelse komfortable ved at sikre, at det er hverken for varmt eller koldt. Eksperimenter med at lytte til beroligende musik eller lyde fra naturen. Massere barnet til at hjælpe deres krop til at bremse ned og slappe af er en god rutine også at have. Det afhænger af, hvordan likvideret barnet kommer i aften.
Ændring af barnets kost kan også hjælpe med ADHD symptomer. Fjernelse forarbejdede fødevarer fra deres daglige kost og erstatte dem med mere naturlige fødevarer, gør en forskel i mange børns adfærd.
Eksperimentere med deres kost og se om du bemærker en ændring i adfærd. Eliminering fødevarer, der indeholder tilsætningsstoffer, kan frugtfarve og koffein bidrage til at gøre dem mere fokuserede.
Prøv at holde en rolig hjem og begrænse overdreven støj. Børn vil føle sig roligere i en roligere atmosfære.