Puder og positionelle terapi som nærmeste Remedy For Acid Reflux

overvægtige . De forøgede niveauer af hormoner under graviditet og høje niveauer af fedt i kroppen kan fremkalde acid reflux grund af trykket i det nedre esophageal sphincter, en muskel der forhindrer maveindholdet i at bevæge sig tilbage til spiserøret, reduceres. Som sådan vil det være lettere for de delvist fordøjet indholdet at komme tilbage, fordi mindre kraft holder dem tilbage ned. Hertil kommer, for de gravide kvinder, trykket i maven stiger på grund af det udviklende foster i livmoderen.

Der er måder at hjælpe kroppen minimere forekomster af refluks.

En af de nemmeste at gennemføre, er positionelle terapi. Dette gøres ved at løfte hovedet og overkrop, når i en sovestilling. Puder, som er let tilgængelige, kan placeres for at hæve torso på omkring seks til otte inches. Denne position kan give maksimal effektivitet i at holde tilbage reflux. Undersøgelser har vist, at brugen af ​​øgede anbefalede højde resultater til større effektivitet.