tion og meditation at angive et par stykker. Uanset hvilken metode, du har valgt, være sikker på, at du kan overvinde den hage af social angst. Det anbefales dog, at du ser din læge, før du bruger nogen foranstaltning. Lad sundhed praktiserende læge bestemme den mest fremragende behandling baseret på dine behov. For yderligere information om social angst behandling ser på angst afslapning teknikker.
