Er Allergier Leaving Du klatøjet Og Prosit? Hjælp er her! Mens mange mennesker er klar over allergi og opleve nogle af de symptomer, ikke alle indser, når de kan have allergi over for partikler i luften! Pollen, selskabsdyr skæl og hø er almindelige udløser for alvorlige eller tilbagevendende allergiske symptomer. Læs tips i denne artikel for at hjælpe med at styre din allergi. Tjek på pollen tæller hver morgen. Når du ved præcis, hvad pollen count er du kan organisere din dag. Hvis tingene ser særligt højt om morgenen, så prøv at undgå noget lignende jogging eller kører ærinder.
Pollen count vil falde senere på dagen, så sætte ting ud indtil da, hvis muligt. Hvis din allergi er alvorlige, overveje at udskifte tæpper eller tæpper i dit hjem med hårdt træ eller linoleum. Tæpper er det perfekte sted at harbor støv, mider og andre partikler, der vil holde din næse løb og nysen! Få dem udskiftet, eller sørg for at de bliver holdt grundigt rengjort med vakuum og undgå de støvede tæppe behandlinger, der vil også udløse dine symptomer. Hold dine kæledyr præparerede hvis du lider af allergi.
Regelmæssig børstning ikke kun fjerner overskydende hår og skæl, men det holder kæledyr fra at bringe i pollen fra udendørs, også. Mens det er svært helt at fjerne allergener, når du har kæledyr, kan sikkert dine symptomer under kontrol lidt ekstra forsigtig med dig. Athletic typer, der kæmper med allergi, ofte befinder sig frygter deres daglige løbetur rundt i nabolaget, når pollental er høje. Mens en vis grad af pollen altid vil være i luften på et givet tidspunkt, er der stadig håb.
Pollen indhold er ofte på sit højeste fra 05:00 til 10:00 Vælg en anden periode uden for dette vindue, og du skal have mindre problemer. Alt for mange mennesker lader deres allergi begrænse, hvad de kan gøre. Dette behøver ikke at være tilfældet. Der er ingen grund til at stoppe med at tage disse stigninger, du brugte til at elske eller stoppe med at spille spil med dine børn ud i gården. Bekæmp disse allergier og få en god styr på dem. Lav en aftale med en allergolog, og finde ud af den bedste behandling, der vil hjælpe dig mest.
Købe en fritstående HEPA filter system kan drastisk reducere mængden af skæl og andre allergener i dit hjem. For de bedste resultater, rense filteret regelmæssigt og placer apparatet centralt i dit hjem. Dette vil effektivt fjerner irriterende stoffer mere end den gennemsnitlige air-conditioning enhed. Det kan også gemme på din køling omkostninger. Hvis du kan