Diabetes-den tavse dræber

tter det koncept, at den ernæringsmæssige status af moderen under graviditeten spiller en rolle for, om barnet vil udvikle diabetes senere i livet.

Mad med raffineret sukker og højt glykæmisk indeks. Ubalance mellem to kritiske hormones- insulin og glukagon. Misplaced T7 (thorax 7) ryghvirvel. Komplikationer som følge af diabetes kan være alvorlig, hvis ikke kontrolleres. Nogle komplikationer indbefatter, men er ikke begrænset til: Hypoglykæmi og diabetisk coma.

Grå stær, diabetisk neuropati, retinopati, nefropati, hudsår, koldbrand, der fører til amputation, stædige hudinfektioner og hjertesygdomme. Der er nogle tidlige advarselstegn, du skal være opmærksom på, hvis du har mistanke om udvikling af diabetes, såsom 1) hyppig vandladning 2) Konstant tørst eller sult 3) Sløret syn 4) Numb eller prikkende hænder eller fødder 5) langsom heling af nedskæringer og trykskader 6 ) Hyppige hudinfektioner. Korrekt behandling er ofte forsinket, fordi diabetes ikke er diagnosticeret, før en patient allerede oplever komplikationer.

Kost er en yderst vigtig del af diabetisk behandling. Ernæring er hjørnestenen for et godt helbred. Et par kost overvejelser efter samråd med din læge kunne omfatte komplekse kulhydrater, der er rige på fibre, friske grøntsager og frugter af lavt glykæmisk indeks, snarere end simple kulhydrater såsom brød og kager. Komplekse kulhydrater tage længere tid for kroppen at nedbryde og absorbere og giver derfor en langsommere eller mere gradvis stigning i blodsukkeret. Din læge kan endda råde dig til at spise mindre hyppige måltider i løbet af dagen. Sammen med diæt, motion er også lige så vigtigt.

Øvelse vil øge vævskoncentrationen af ​​chrom og øger også antallet af insulinreceptorer. I mange tilfælde kan ændringer i kost og motion skubbe blodsukker borderline ned til et normalt område. Den bedste forebyggelse er at vedtage en sund livsstil. Fordi fedme er så stærkt forbundet med type II diabetes, vægtkontrol er et vigtigt element af diabetisk ledelse. Hvis du ønsker at tabe tocontrol diabetes, højt blodtryk og mindske risikoen for at udvikle hjertesygdom derefter gå, gå og gå nogle flere. Insulinindsprøjtninger ikke kurere diabetes. De gør det muligt at leve med det ... ..

det er, hvis du kalder injicerer dig selv flere gange om dagen, "levende". Nøgleordet er sund livsstil gennem kost, motion og visse urter og kosttilskud.