*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Kosttilskud til fibromyalgi Syndrome

en måned og derefter langsomt falde til 400 IE dagligt. C-vitamin med bioflavonoider har en kraftig antiviral effekt og øger kroppens energiniveau. Tag 5.000 til 10.000 mg dagligt. SAMe har vist sig at hjælpe med at lette ledsmerter og andre symptomer på fibromyalgi. Undersøgelser har fundet samme til at producere fremragende resultater i at reducere både antallet af triggerpunkter og forbedre den generelle stemning. Tage op til 500 milligram kapsler dagligt. Coenzym Q10 øger effektiviteten af ​​immunsystemet, forbedrer iltning af væv og beskytter hjertet. Tag 75 mg dagligt.

Lecithin øger immuniteten, hjælpemidler i hjernens funktion, forbedrer blodcirkulationen og fremmer energi. Tag som anvist på etiketten. Free-form aminosyrer kompleks, som indeholder alle de essentielle aminosyrer, forsyninger protein afgørende for reparation og ombygning af muskelvæv og for korrekt hjernens funktion. Tag som anvist på etiketten. Calcium og magnesium. Calcium er nødvendig for at balancere med magnesium. Tag 2000 milligram dagligt. Magnesium er nødvendig for korrekt funktion af alle muskler, lindrer muskelkramper og smerter, hjælper med at forbrænde fedt og producere energi.

Tag 1000 milligram dagligt. 5-HTP omdannes af kroppen til serotonin. Tag 50 til 100 milligram tre gange daily.Herbal Kosttilskud: Astragalus og echinacea øger immunsystemets funktion. Sort valnød hjælpemidler i at fjerne parasitter. Cayenne (capsaicin) lindrer smerter. Topisk anvende en lotion indeholdende 0,025 til 0,075% capsaicin til berørte område. Cayenne kan også tages oralt i kapselform. Hvidløg fremmer immunfunktionen, øger energi og ødelægger fælles parasitter. Tag 2 kapsler 3 gange dagligt med måltider. Ginkgo biloba forbedrer hjernens funktion og cirkulation.

Forsigtig: Det kan øge virkningen af ​​blodfortyndende medicin. Vindruekerneekstrakt er en kraftig antioxidant, der forbedrer immunitet og beskytter musklerne fra frie radikaler. Tag som anvist på etiketten. Lakridsrod understøtter kirtelsystemet. Forsigtig: Brug ikke på daglig basis i mere end 7 dage i træk. Hvis du har forhøjet blodtryk - undgå det helt. Pau d'arco som tabletform eller urtete er godt til behandling af Candida infektion. Den urter kalot og baldrian rod anvendes til angst, hovedpine og søvnløshed.

Perikon anvendes til behandling af depression og arbejder med 5-HTP og magnesium til at øge serotonin-niveauet. Tag 300 mg 3 gange dagligt. Urteteer brygget af burre rod, mælkebøtte og rødkløver styrke immunforsvaret og fre

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.