Sandsynligvis en af de mest almindelige mave problemer, diarré er, når din afføring bliver våde, ildelugtende, hyppige og presserende. Diarré er ikke en sygdom i sig selv, men et symptom på andre betingelser. Diarré er ofte ledsaget af smertefulde mavekramper.
De mest almindelige årsager er virus eller bakterier, der har fundet vej ind i mad eller vand. Andre omfatter visse typer af fødevarer, for meget alkohol, følelsesmæssig upheavel, reaktion på narkotika, fødevareallergi og nogle underliggende sygdomme i tarmene.
Forebyggelse dehydrering er den vigtigste behandling i den indledende fase. Drik små mængder af klare, let sødet væske hver time. Ideel væsker omfatter fortyndede sodavand og svage cordials. Alternativt en oral rehydrering løsning, der erstatter mistede salte og sukker, kan købes på et apotek.
Sørg for, at sukkerholdige drikkevarer er godt fortyndet. Undgå te, kaffe eller alkohol. Dehydrering kan forårsage alvorlige problemer, især hos spædbørn, børn, ældre voksne og personer med særlige sundhedsproblemer
Se en læge, hvis du eller nogen du ansvar for:.
1.
Passing meget lidt eller ingen urin.
2. Ser tør omkring munden
3. Huden på hånden ikke hoppe tilbage i form efter at være blevet klemt
4. Ser sløv og er vanskelig at vågne op
5. Har sunkne øjne
Som din afføring begynder at lovliggøre, spise langsomt. Gå efter lav-fedt fødevarer, herunder tørt brød eller kiks, stuvet æbler, ris, klare supper eller kogt æg. Undgå fed eller krydret fødevarer.
For at forhindre spredning diarré bakterier, vask dine hænder med varmt vand og sæbe grundigt efter toiletbesøg og før tilberedning.
Diarré kan påvirke den måde at visse lægemidler (f.eks p-piller) er absorberet. Hvis du tager nogen regelmæssig medicinering, så tal med din læge om de virkninger, som diarré kan have haft på deres effektivitet.