Årsager til Being Kronisk Tired

rlig idé og kan være grunden til, at du føler dig træg. Prøv at tilføje nogle sundere fødevarer til din kost og skære ned på de ekstra sukker og junkfood. At spise sundere, kan hjælpe dig til at føle sig bedre.

Kronisk træthed er normalt et tegn på, at din krop ikke får noget, som den har brug for. Uanset om det er hormonal og på grund af stress, dårlige spisevaner eller mangel på motion, når du regne ud kilden til problemet kan du begynde at føle bedre ved at fastsætte, hvad der er wrong.

https://women.webmd.

com/guide/understanding-thyroid-problems-basics

https://www.helpguide.org/topics/stress.htm