Vask regelmæssigt og grundigt for at slippe af backne. Krat forsigtigt tilbage med en antibakteriel sæbe to gange om dagen for at fjerne døde hudceller og rense fedtet porer. Shower umiddelbart efter udførelse enhver aktivitet, hvor du sveder som udøver, fysisk arbejde eller arbejde, og selv sover. Men passe på, hvor meget du vasker, eller hvor hårdt du krat din ryg. Ideen er ikke at vaske så ofte som muligt, men til omhyggeligt krat fedtet porer på bagsiden nok til at EEP dem rene og fri for døde hud vragrester. Du ønsker ikke at irritere huden.
I stedet kan du ønsker at holde huden ren og tør at fremme sunde hudceller og klarere porer.
Exfoliate hud på daglig eller ugentlig basis for at eliminere tilbage acne. Huden på ryggen er langt hårdere end huden på dit ansigt, så det er generelt okay at eksfoliere din ryg lige som du ville andre dele af din krop. Exfoliating er processen med at skrubbe off døde hud til at afsløre nye hud og sunde porer.
Prøv at eksperimentere med forskellige typer af eksfoliering enheder såsom børster, loofahs, handsker og vaskeklude for at finde den bedste måde at fjerne din backne gennem clearing off gamle hudceller. Sukker baserede scrubs er normalt blidere på huden end salt baseret dem og kan nemt skylles under bruseren. Sørg for ikke at irritere huden med tunge gnidning, mens exfoliating. I stedet, lad sukkeret baseret krat gøre arbejdet, mens forsigtigt at gnide i små cirkulære bevægelser.
Prøv en medicineret creme eller gel med benzoylperoxid eller salicylsyre til at slippe af backne.
Begge disse acne retsmidler arbejde for at tørre op over aktive talgkirtler, fremme frisk tør hud. Det er imidlertid vigtigt kun at anvende den ene eller den anden, når de vælger anti-backne produkter. Du ønsker ikke at over tør hud og skaber irritation. Du skal blot anvende anti-backne produkter til huden på ryggen efter at komme ud af bruseren. Gnid i grundigt for de bedste resultater. Også, både benzoylperoxid og salicylsyre kan blege tøj, så sørg for at lade det tørre helt, før dressing.
Du kan bruge eksfolierende scrub i badet sammen med en af disse anti-backne produkter til bekæmpelse af dårlig acne på ryggen.
Hold dine sengetøj og tøj ren at eliminere tilbage acne. Når tøj, sengetøj og overtøj er ren og frisk, du mindske chancerne for at have backne. Elementer, der ikke holdes rene kan tiltrække bakterier og bakterier og forårsage forekomsten af ryg acne at forekomme eller bl