PMS vs PMDD - Hvad er forskellen?

axil, markant kan mindske symptomerne. I mange tilfælde lægemidlet tages kun ved begyndelsen af ​​symptomer og fortsættes i seks eller syv dage. Det kan også ordineres sammen med p-piller. Fortalere for den kost og vitamin-mangel teorier anbefaler faldende koffein, sukker og natrium og skære ned på alkohol indtag. Daglige doser af B6-vitamin og E, og calcium er også anbefales. Nogle undersøgelser tyder på, at Lysterapi kan lette symptomerne på PMDD.

Lysterapi eller lysbehandling er udsat for dagslys eller til bestemte bølgelængder af lys ved hjælp af lasere, lysdioder, lysstofrør eller meget lyse fuld spektret lys for en fastsat mængde tid hver dag. Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er blevet anvendt med stor succes, men som i alle typer af psykoterapi, kræver det en indsats på den del af patienten /klienten, med terapeuten, til at påvirke forandringer.

Hvis du lider af PMDD, er du ikke alene. Det anslås, at én ud af 20 kvinder, der har en regelmæssig menstruation har også PMDD.

Forskning er i gang for at finde en endelig behandling, men i mellemtiden her er hvad du kan gøre:

1. Gå se din læge. Han /hun kan bestille prøverne og stille de spørgsmål, der vil afgøre, om det er PMDD eller en anden lidelse. Symptomerne på PMDD ligner dem for sygdom i skjoldbruskkirtlen, depression, hjertesygdomme, irritabel tyktarm og kronisk træthedssyndrom, for at nævne et par stykker.
   

2. Fortæl din familie. Hvis du oplever alvorlige humørsvingninger, de også er påvirket.
   

   PMDD er ikke din skyld, og det kan behandles, men du skylder en forklaring til dem omkring dig, der kan være på den modtagende ende af skærme af følelser. Og du har brug for deres støtte. Nå ud til hjælp er altid et første skridt mod enhver form for genopretning.
   

3. Tag medicin, hvis det bliver tilbudt. Der er ingen skam i at behandle PMDD med narkotika. Det er en behandlelige lidelse. Du ville ikke afvise insulin, hvis du var diabetiker, ville du?
   

4. Hvis din læge ikke vil hjælpe dig, få en anden læge. PMDD skal tages alvorligt.
   

   Det påvirker kvaliteten af ​​dit liv, og du fortjener at føle sig bedre.
   

   For alle lever med PMDD, er der håb, og der er hjælp. Hvis du ønsker mere information om denne lidelse, gå online eller kontakte en lokal kvinders sundhed facilitet. Der er også online chat fællesskaber eller du kan finde en støttegruppe i dit område. Uanset hvad du beslutter at gøre, husk, det er dit liv. Du skal nyde det.
   

   Page   <<  [1] [2] 

   Tips om, hvordan Diagnose malignt Mesothelioma

• Kunne jeg blive deprimeret? 
• Meer katte i space
• Sådan Stop Snorken Problemer, finde enkle løsninger du kan bruge Tonight! 
• Forståelse graviditet uden for livmoderen 
• Hvorfor du får sure opstød og hvordan man stopper den 
• Gestational Hypertension 
• Hvordan Motion Fights Osteoporosis
• Panic Away Review -? Virker det 
• Otte Ayurvedic retsmidler mod Gout
• Vælge den rigtige Personale Skade Attorney