Har du nogensinde kigget i spejlet og bemærket en rynke her og der? Forsøger du alt for at holde din krop og huden sund? Har du nogensinde følt ligesom halvvejs gennem den dag, du har ingen energi til at gøre det resten af dagen?
Nu dage, alt kan skade vores hud, vores kroppe, dybest set noget på os, såsom frie radikaler , forurenende stoffer, toksiner, stress, tungmetaller, fastfood, sol lys, rygning, solarier, røntgenstråler og mange flere.
Alle disse kan påvirke vores krop på mange forskellige måder, såsom forårsager rynker, svagt immunforsvar, fald i energi og en masse mere. Disse er alle virkelig tager en vejafgift på vores kroppe.
Frie radikaler er molekyler, der er ansvarlige for aldring, vævsskader, og nogle sygdomme. Disse molekyler er meget ustabil, som et resultat de ser at obligation med andre molekyler, som derefter ødelægger deres styrke og skabe den skadelige skadelige proces. Nogle frie radikaler sker normalt under dit stofskifte.
Kroppens immunsystemets celler til tider fast oprette dem for at neutralisere virus og bakterier. Vores krop normalt kan håndtere frie radikaler, men hvis antioxidanter ikke er tilgængelige, eller hvis produktionen af frie radikaler bliver for stor, vil forekomme skade.
Ikke alene er frie radikaler skadelige eller organer hver dag, men et fald i energi og følelse trætte fratager dig fra dine daglige opgaver også.
Lægge for meget stress på dig selv eller endda spise de forkerte fødevarer kan virkelig tage energien ud af dig, og kan lægge pres på dit arbejde, dit hjem liv, og dine relationer, som derefter kun gør dig mere udmattet. Dårlig kost og ernæring er ofte en hormonel ubalance, som derefter forårsager mangel på energi. Dette sker oftest i mennesker, der er på en diæt en dag så næste ikke, eller som følger lavt fedtindhold, høj carb spise planer. Disse mennesker så lider insulinresistens, som det forstyrrer deres krops glucose og energiomsætning.
Så hvad der sker, er at de får en byge af energi fra de høje Carb fødevarer, men hurtigt falde, og har brug for at starte processen forfra. Ikke alene doe s det sætte dig i en træk, men det virkelig viser på dit ansigt og krop.
Vi har alle noget at kvinder er en masse skør om at holde sig sund, rynke gratis, og alle ovenstående. Kvinder foragter rynker. Når de ser en nogen steder det er ligesom i slutningen af verden og de synes at aldrig ende.
Frie radikaler, forurening, sollys, rygning og alt, hvad jeg nævnte tidligere