Sådan Beat fælles Kolde Naturally

k reducere varigheden eller alvoren af ​​en almindelig forkølelse, andre har vist nogen virkning. Forskellen kan være resultatet af den type af zink anvendes, og dets biotilgængelighed - evnen af ​​kroppen til optagelse og bruge en særlig form for et næringsstof - men muligheden for skævhed blev også rejst ", fortsatte hun

Echinacea

Isabelle Huot, læge i ernæring, erklærer, at tyskerne længe har vidst, at Echinacea øger immunforsvaret og bekæmper infektioner og urinveje.

Dette anlæg reducerer også intensiteten og varigheden af ​​symptomer på influenza og forkølelse, især i mennesker, hvis forsvar er svækket. For deres del, University of Maryland Medical Center-webstedet, at en undersøgelse af 95 mennesker med tidlige symptomer på forkølelse og influenza fratrukket, at dem, der drak flere kopper echinacea te hver dag i 5 dage følte sig bedre hurtigere end dem, der drak te uden echinacea.

"En gennemgang af 16 kliniske forsøg vist sig, at der er tegn på, at kosttilskud baseret på de overjordiske dele af Echinacea purpurea kan være effektive til at reducere forekomsten og varigheden af ​​almindelig forkølelse hos voksne, men resultaterne er ikke fuldt ud i overensstemmelse. Echinacea afprøvet i kliniske forsøg præparater er delte. Det er vigtigt at vælge en høj kvalitet echinacea supplement, "kontoen anbefaler.

Ginseng

COLD-FX er en unik ekstrakt af nordamerikanske ginseng opdaget af canadiske forskere.

Det styrker immunforsvaret og er almindeligt anvendt som counter afhjælpe fører til forebyggelse og lindring af forkølelser og infektioner af influenza. Siden introduktionen i Canada i 1996, er det rapporteret at være nummer et sælgende forkølelse og influenza afhjælpe i landet. I 2007, Nordamerikas førende nonprofit forskning og uddannelse organisation på plantelægemidler udstedte den amerikanske Botaniske Rådet (ABC) en rapport om indgåelse af nye generation forkølelse og influenza afhjælpe demonstrerede imponerende fordele.

De bemærkede også, at KOLD-FX repræsenterer en ny klasse af urter-baserede terapeutiske produkter, og er resultatet af intensiv forskning på en naturlig urt, nordamerikanske ginseng rod. Hertil kommer en 2008 undersøgelse af 323 raske voksne, der havde lidt mindst to forkølelser året før, fandt, at i forhold til dem, der fik placebo, mennesker, der tog Kold-IX var 26% mindre tilbøjelige til at få en forkølelse.

D-vitamin

D-vitamin menes at spille en rolle i den sæsonbestemt influenza