*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Sådan Beat fælles Kolde Naturally

na og offentliggjort i tidsskriftet Pediatrics,

små børn i alderen tre til fem år, som drak en blanding af probiotika i mælk to gange om dagen i løbet af vinteren og foråret havde færre forkølelser, der er nødvendige for færre antibiotika og ubesvarede færre dage i skole end andre børn, der drak grundlæggende mælk.

varme drikke

Chicken Soup

Denne klassiske hjælper klare bihuler samtidig fremme antibakteriel og antiviral aktivitet. Forbruge varme kylling suppe, krydret med løg, hvidløg, cayennepeber eller chili.


GingerMany mennesker finder frisk ingefær hjælper behandle hoste og feber, der ofte ledsager forkølelse. Hæld en kop kogende vand over 2 spsk friskrevet ingefær og lad det stejle for 5 til 10 minutter.

Honning og citron

Denne kombination hjælper lindre irritation i halsen. Honning kunne også inhibere replikationen af ​​bakterier i halsen.

Cinnamon

Brew 1 spsk kanel pulver og to hvidløgsfed i 250 ml kogende vand i 20 minutter. Smag med lidt honning og citron. Drikke en til tre kopper om dagen.


Page   <<  [1] [2] [3] [4] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.