Faktisk en undersøgelse offentliggjort i februar 2009-udgaven af tidsskriftet Archives of Internal Medicine fandt, at personer med et lavere cirkulerende niveau af D-vitamin havde en højere sandsynlighed for at udvikle en luftvejsinfektion ", bekræftede Jennifer Sygo i november 2 National Post artiklen. "En nyere undersøgelse, offentliggjort i oktober 2009 spørgsmålet om Epidemiologi og infektion, fandt, at fag givet 2000 IE D-vitamin over en 12 ugers periode var ikke mindre tilbøjelige til at udvikle en luftvejsinfektion. Men forskningen er meget begrænset ", tilføjede hun.
Hvidløg
Hvidløg er ikke kun bruges til at tilføje smag, dets antimikrobielle og antivirale egenskaber gør det til et populært middel til at bekæmpe forkølelse. Pæren indeholder et smagsstof kaldet allicin, der virker som et middel mod kongestion. Hvidløg er bedst ses som en forebyggende. Dets brug mod forkølelse synes at være mest effektiv, når taget før infektionen er fanget, eller umiddelbart efter symptomerne begynder at vise. En Cochrane review offentliggjort i 2009 viser imidlertid, at der er ingen klare beviser om dens absolutte effektivitet.
Undersøgelsen af 146 deltagere konstateret, at mennesker, der tog hvidløg hver dag i tre måneder havde færre forkølelser. Når deltagerne oplevede en kold, længden af sygdom var meget ens i begge grupper. Forskere har brug for store, høj kvalitet randomiserede kontrollerede forsøg til at opretholde disse resultater.
Probiotika
Forskere har vist, at probiotika kan gavne dem, der allerede er syge; bakterierne menes at øge immunsystemets reaktion på angribere. Uanset om de var effektive til at forebygge sygdom, men var usikker.
Tager et dagligt tilskud, der indeholder mælkesyrebakterier og bifidobakterier har vist sig at reducere sværhedsgraden og varigheden af forkølelse. Probiotika kan også være nyttigt at forebygge forkølelse hos børn. I en undersøgelse udført i Ki