*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Binge Eating: Øve Control til Vægttab

Der er en række meget farlige spiseforstyrrelser denne retning folk i alle aldre, racer, køn og økonomiske status. Mens du kan høre en masse i nyhederne om anoreksi og bulimi, en af ​​de mindre kendte vægte tab katastrofer fejer nationen er Binge spise. Binge spise er meget dårligt for din krop og kan forårsage hjertesygdomme, diabetes og en række andre medicinske tilstande, som rent faktisk kan resultere i dødsfald.

Derfor er det vigtigt at lære om overspisning og til at søge hjælp straks, hvis du mener, at dette kunne være et problem for dig.

Binge spise er dybest set en form for overspisning på sit værste. Der er tidspunkter, hvor vi alle hører for gode fødevarer, såsom på en ferie eller når spise ud på en restaurant. , En binge Æderen står dog overspisning problemer mere end et par gange om ugen. Binge eaters ofte befinder sig overvægtige og ulykkelige, som kan gøre situationen værre.

binge spise vil spise for meget i det omfang, de føler sig syge. I mange tilfælde vil de spiser tusindvis af kalorier i et møde, og mange af de fødevarer, de spiser ikke meget ernæringsmæssige og omfatter komfort fødevarer.

Binge eaters kan nyde søde eller krydrede fødevarer, og kan også have et problem med alkohol. På én dag, kan en binge eater spiser mere end den normale person vil spise i en uge. Salg

Fødevarer, at en person vil binge spise varierer og kan endda ændre til et bestemt binge eater fra dag til dag. I modsætning til mennesker, der lider af bulimi, vil binge eaters ikke at fremkalde opkastning, for at befri sig af den mad, de har spist. Derfor binge eaters tendens til at være overvægtige.

I nogle tilfælde kan en binge eater spiser non-stop for en hel dag, men så tilbringe de næste tre eller fire dage sulter ham eller hende selv og udøver kraftigt for at bo på samme vægt, hvis det er muligt.

overspisning går hånd i hånd med en række andre fysiske sygdomme, men det kan også påvirke en personlig mentalt og følelsesmæssigt. Man binge eaters stjerne, fordi de henvender sig til mad til komfort som en måde at finde ud af deres problemer, hvilket er usundt.


Binge spisere er også normalt meget følelsesmæssigt opladet om deres kropsvægt og kan opleve depression på grund af det, uanset om de er overvægtige eller ej. Binge spise er ikke kun farligt for binge Æderen, men kan påvirke alle i hans eller hendes liv. Hvis du eller nogen du kender lider af denne sygdom, er det vigtigt at søge hjælp så hurtigt som muligt. Dette er

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.